Есть в осени первоначальной
Короткая, но дивная пора -
Весь день стоит как бы хрустальный,
И лучезарны вечера...
Ф.Тютчев

Сегодня участницы клуба "Активная мама" говорили об осени. Читали стихи известных поэтов, делились возникающими от строк образами.
Дамы сошлись во мнении, что осень может быть разной - яркой и серой, солнечной и пасмурной, холодной и уютной. Так же отличаются и наши чувства - мы можем грустить из-за внезапно налетевших туч или радоваться возможности надеть новые яркие сапожки.

Интересным показалось участницам упражнение, в котором нужно было заполнить пропуски в цитатах из книг. Некоторые мамы проявили креативность: вместо "унылой" и "печальной" осень стала "дерзкой" и "яркой", а "несбывшиеся надежды" сменились "предвкушением чудес". В получившихся цитатах дамы нашли для себя новое видение осенней поры и почерпнули способы преодоления хандры, характерной для этого сезона.

Практика "Падают листья" с метафорическими картами помогла участницам осознать, от чего старого, отжившего необходимо избавиться, какие качества, установки, модели поведения необходимо "сбросить", как деревья сбрасывают листву.

Занятия библиотерапии под руководством психолога-практика, лучшего волонтера Центральной библиотеки им. М. К. Агашиной Натальи Гузий помогли участницам проявить личные эмоции, подарили заряд бодрости и хорошее настроение.

В завершение встречи девушки устроили небольшую фотосессию - милые, душевные снимки поддержали название встречи - "время тёплых объятий".