Мы бы меньше беспокоились о том, что другие думают о нас, если бы поняли, как редко они это делают. Этель Барретт

Без преувеличения! Можно израсходовать все жизненные ресурсы, переживая о том, что о нас думают и говорят другие люди. Оценка, данная человеком, может напрямую влиять на нашу жизнь.

Однако подобная оценка:
а) как правило, имеет мало общего с реальностью,
б) может существовать только в сознании оцениваемого,
в) вызывает острую эмоциональную (обычно - неконтролируемую) реакцию.

Приглашаем вас на тренинг по формированию САМОоценки, в ходе которого вы:
- узнаете, когда и как формируется внутренняя система оценивания человека,
- как связаны самооценка и оценка окружающих,
- разберёте наиболее распространённые ситуации оценивания,
- познакомитесь с эффективными техниками формирования адекватной устойчивой самооценки.

Спикер — практикующий психолог Наталья Гузий.
Ждём вас 28 мая в уютном и наполняющем пространстве Центральной библиотеки им. М. К. Агашиной! Начало в 12.00.