У каждого человека есть личные границы. Но не многие знают, что это такое и как их отстаивать. Готовы разобрать к чему ведет игнорирование персональной «грани», как это влияет на наше здоровье и как не нарушать личные границы других людей?

Спикер Виктория Решетникова, педагог-психолог, специалист по работе с эмоциями приглашает на тренинг с элементами арт-терапии «как научиться говорить «нет» и защищать свои личные границы».

На встрече разберем, как возводить мосты, а не строить заборы в коммуникациях!
Это тренинг будет полезен тем, кто хочет:
- разобрать такое понятие, как самоценность и соприкоснуться с собой;
- научиться обозначать свои личные границы без чувства вины или конфликта;
- проработать какую-то свою жизненную ситуацию, где нарушаются границы.

Место: ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА ИМ. М. К. АГАШИНОЙ
Дата: 24.10.23
Время: 12-00.