Сегодня, в век непрерывного информационного потока и многозадачности для успеха важно иметь крепкую базу знаний и навык быстрого усвоения новой информации. В этом отлично помогает технология майнд-фитнеса.

Гимнастика для ума - именно так переводится загадочное словосочетание - направлена на тренировку памяти, концентрации внимания, логического мышления, позволяет производить мгновенный анализ увиденного или услышанного.

В результате систематических "тренировок" человек сможет:

- работать с большим количеством информации;

- работать со своей речью;

- находить нужную информацию в короткие сроки;

- отсеивать то, что наносит вред здоровью или психике;

- ставить конкретные цели и подбирать задачи под них.

Сегодня участницы клуба "Активная мама" со свойственным им энтузиазмом осваивали упражнения гимнастики мозга. Вспомнили, что развитие мелкой моторики полезно не только для малышей, узнали, что такое клавесы, с удовольствием поиграли в словесные игры!

Уникальность методики майнд-фитнеса состоит в том, что большая часть упражнений подходит для любого возраста и не требует специальной подготовки. Кроме того, при совместных занятиях с детьми умственная гимнастика не только развивает когнитивные функции, но и положительно влияет на климат в семье!